残暑がきびしいなあ。
自転車こいでたら、汗だくになる。
こいでるときはまだましだが、信号で止まると、汗が吹き出してくる。
本業はオフのため、今日は新生児訪問のアルバイトを入れた。
午後から2件こなし、帰宅は夕方。
それから1週間ぶりに整骨院へ行きました。
<今日の晩ごはん>

・ベーコンとレタスの炒め物(これはカンチの大好物なのだ)
・きのこのガーリックバター炒め
(エリンギ、しめじ、ブナピー、えのき、まいたけ、残っていたニラ)
・味噌汁(かぼちゃ、人参)
・茹でたアスパラガス、トマト
野菜づくし。
なんでかというと。
整骨院から帰って来たら、近所の友人から、唐揚げのおすそ分けがあった。
お腹が空いていた私達は、ご飯前に一気につまんでしまいました。
あーおいしかった。
自転車こいでたら、汗だくになる。
こいでるときはまだましだが、信号で止まると、汗が吹き出してくる。
本業はオフのため、今日は新生児訪問のアルバイトを入れた。
午後から2件こなし、帰宅は夕方。
それから1週間ぶりに整骨院へ行きました。
<今日の晩ごはん>

・ベーコンとレタスの炒め物(これはカンチの大好物なのだ)
・きのこのガーリックバター炒め
(エリンギ、しめじ、ブナピー、えのき、まいたけ、残っていたニラ)
・味噌汁(かぼちゃ、人参)
・茹でたアスパラガス、トマト
野菜づくし。
なんでかというと。
整骨院から帰って来たら、近所の友人から、唐揚げのおすそ分けがあった。
お腹が空いていた私達は、ご飯前に一気につまんでしまいました。
あーおいしかった。
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