残暑がきびしいなあ。
自転車こいでたら、汗だくになる。
こいでるときはまだましだが、信号で止まると、汗が吹き出してくる。

本業はオフのため、今日は新生児訪問のアルバイトを入れた。
午後から２件こなし、帰宅は夕方。
それから１週間ぶりに整骨院へ行きました。

＜今日の晩ごはん＞



・ベーコンとレタスの炒め物（これはカンチの大好物なのだ）
・きのこのガーリックバター炒め
（エリンギ、しめじ、ブナピー、えのき、まいたけ、残っていたニラ）
・味噌汁（かぼちゃ、人参）
・茹でたアスパラガス、トマト

野菜づくし。
なんでかというと。
整骨院から帰って来たら、近所の友人から、唐揚げのおすそ分けがあった。
お腹が空いていた私達は、ご飯前に一気につまんでしまいました。
あーおいしかった。